Talaan ng mga Nilalaman:

Maaari ka talagang lumikha ng isang palasyo ng isip?
Maaari ka talagang lumikha ng isang palasyo ng isip?

Video: Maaari ka talagang lumikha ng isang palasyo ng isip?

Video: Maaari ka talagang lumikha ng isang palasyo ng isip?
Video: Paano Mababasa Ang Isip Ng Isang Tao? (14 PSYCHOLOGICAL TIPS) 2024, Nobyembre
Anonim

At ang palasyo ng alaala , isang lugar sa iyong isip saan kaya mo mag-imbak ng impormasyon na ikaw kailangang tandaan, ay may kaugnayan pa rin ngayon. Ito ay ginagamit hindi lamang ng world record-holding alaala mga kampeon ngunit gayundin ng sikat na detective na si Sherlock Holmes. Sa kaunting pagpaplano at pagsasanay, maaari kang bumuo ng isang memorya ng palasyo , masyadong.

Kaya lang, posible bang lumikha ng palasyo ng isip?

Hindi. Ang uri ng isip palasyo inilalarawan sa Sherlock ay hindi maaari para sa normal tao. Tulad ng karamihan sa mga bagay sa TV, hindi ito gumagana sa totoong buhay. Ang pamamaraan na ang isip palasyo ay nakabatay sa ay kilala sa libu-libong taon man lang, ngunit ito ay talagang angkop sa pag-recall ng mga listahan ng mga item.

Alamin din, paano gumagana ang loci method? Ang paraan ng loci ( loci ang pagiging Latin para sa "mga lugar") ay a paraan ng memory enhancement na gumagamit ng mga visualization sa paggamit ng spatial memory, pamilyar na impormasyon tungkol sa kapaligiran ng isang tao, upang mabilis at mahusay na maalala ang impormasyon.

Kung gayon, totoo ba ang mga palasyo ng alaala?

Ang lahat ng mga silid na ito ay hindi magkasya, gayunpaman, na ginagawang hindi malamang na ang Holmes' palasyo ng alaala ay isang totoo lugar. Ngunit ang paraan ng loci ay hindi nangangailangan ng a totoo lokasyon, hindi bababa sa ayon sa pananaliksik mula sa lab ni Jeremy Caplan sa Unibersidad ng Alberta sa Canada.

Paano ko gagawing perpekto ang aking memorya?

Tingnan natin ang ilan sa mga paraan na natuklasan ng pananaliksik upang panatilihin ang ating mga alaala hangga't maaari

  1. Magnilay upang mapabuti ang iyong memorya sa pagtatrabaho.
  2. Uminom ng kape upang mapabuti ang iyong memory consolidation.
  3. Kumain ng mga berry para sa mas mahusay na pangmatagalang memorya.
  4. Mag-ehersisyo upang mapabuti ang iyong memory recall.
  5. Ngumuya ng gum upang gumawa ng mas malakas na alaala.

Inirerekumendang: